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Séance en M (montées et descentes)
Catégorie
Entrainements
Date
2023-01-18 18:30
Lieu
Parking de Luminy
Chaussure trail et frontale OBLIGATOIRE !
Après un échauffement de 15’ mini , nous ferons 2’ en montée ;1’ en descente ;2’ en montée x2’ R1’