MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

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Akunamatata
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MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

Message : # 74818Message Akunamatata
20 janv. 2016 09:41

MOOC Trail à partir du 11 mars :ugeek:
https://www.facebook.com/profile.php?id ... 41&fref=ts
Le public de traileurs et de coureurs à pied est en très forte expansion. On constate également un fort développement des magazines, des blogs, des forums… traitant de l’entraînement mais aucun cours de ce type n’a jamais été proposé.

Le MOOC « Entrainement en Trail et à l’Ultra- Trail » a pour objectif d’appréhender les principaux aspects de l’entraînement et de la performance sportive. De l’apport des connaissances théoriques physiologiques, mécaniques, psychologiques, diététiques…, au traitement des grands principes de la programmation de l’entraînement, en passant par la conception pratique des séances, ce cours fournira tous les atouts pour progresser en trail ou faire progresser vos pratiquants.

Au fil de chaque semaine, vous aurez la possibilité d’enrichir vos connaissances théoriques mais elles seront également complétées par la proposition de nombreux exercices pratiques, de fiches à renseigner personnellement, de tableurs et autres outils pratiques à utiliser dans votre quotidien de coureur ou d’entraîneur.

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FrancoisK
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Re: MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

Message : # 74820Message FrancoisK
20 janv. 2016 10:15

Déjà inscrit. :D
Ça a l'air pas mal

En complément du lien de JM : lien

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Cha
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Re: MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

Message : # 96180Message Cha
21 nov. 2019 17:08

A toi pour qui casser de la fibre rime avec neurone qui vibre:
Une deuxième version du MOOC (aka cours en ligne) sur l'entraînement sportif en trail et en ultra trail est disponible sur le site de FUN MOOC!
Le cours commence le 1er décembre mais tu peux aussi prendre le train en route et t'inscrire jusqu'au 20 janvier...
Je garde personnellement un bon souvenir de la première mouture, j'y ai appris plein de choses intéressantes sur l'entraînement, la nutrition, la santé...espérons que cette deuxième session soit tout aussi stimulante :]
https://www.fun-mooc.fr/courses/course- ... on04/about

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stephdavidson
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Re: MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

Message : # 96206Message stephdavidson
23 nov. 2019 22:14

Inscrite !
Cette plate-forme fun mooc est très bien, j'y ai suivi d'autres modules très intéressants. Je recommande.

Envoyé de mon ELE-L29 en utilisant Tapatalk


Jean-François
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Re: MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

Message : # 96217Message Jean-François
24 nov. 2019 18:10

Inscrit!
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Florian
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Re: MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

Message : # 96223Message Florian
25 nov. 2019 11:07

inscrit aussi ! :)

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Yana
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Re: MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

Message : # 96224Message Yana
25 nov. 2019 11:35

+1 :super:

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Caro
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Re: MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

Message : # 96225Message Caro
25 nov. 2019 12:55

Go! +2
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Coureurfou
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Re: MOOC L'entraînement sportif en trail et ultra-trail

Message : # 96281Message Coureurfou
28 nov. 2019 12:17

Inscrit aussi :ghee:
Laurent :langue1:

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