Tendinite syndrome de l'essuie-glace / TFL

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Claude
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 9677Message Claude
13 oct. 2009 17:01

après le " I pute " ,là c'est du tout sucré :lol: :lol: :lol:
h i p h o p m o m o

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LAURENT
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 9680Message LAURENT
13 oct. 2009 17:55

Effectivement de la plaisanterie :)

bon repos vivienne
vive la cartouche

Vivienne...
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 9708Message Vivienne...
14 oct. 2009 12:22

Merci à tous pour vos conseils...pas de trail alors pour un petit moment...ça tombe pas trop mal (vacances à velo prochainement), donc je verrai à mon retour ce fameux Dr...ou autre soins à faire
A bientot pour les entrainements (au moins) j'espère

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Nath & laurent
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 9720Message Nath & laurent
14 oct. 2009 20:18

J'ai oublié de te dire que mon cousin n'est pas ''donné'' (comme on dit). Nous ne payons pas mais je crois que la séance est à plus de 80Euros. Note: il est le kiné-osteo- de l'OM.

A bientot Nathalie.

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florent.sourbier
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 25963Message florent.sourbier
18 avr. 2011 21:47

Je remonte un vieux post sur une des blessures classiques des coureurs: la TFL ie. tendinite du fascia lata ou de l'essuie glace.
Une solution en plus du repos, c'est de changer de chaussure et d'aller voir un podologue. Ce fut pour moi la solution en janvier 2010.
jean pierre a écrit :Heu à propos de podologue, qu'il me soit permis de mentionner NOTRE PODOLOGUE (enfin le mien !) coureur de trail et MEMBRE du MTC, consultant sur les grands trails Salomon, parfaitement équipé et qui propose une consultation gratuite aux membres du club : Sébastien HENRI qui a son cabinet à .....St Maximin :
04 94 04 47 13 contact@podologie-henri.com
Allée des Cerisiers
83470 Saint-Maximin
Sébastien est surement très compétent mais il me mets 3min sur les 8 derniers km du Trail de la Sainte Victoire 2011 :D

Je vous conseille fortement Damien PARAYRE qui a son cabinet au
Centre de Podologie Jeanne d'Arc
132 Bd Jeanne d'Arc 13005 Marseille (à 2 pas de la Timône et d'un très bon resto de pieds paquets ;) )

Il est membre de l'Association Nationale des Podologues du Sport. Il connait très bien le Trail, pour preuve j'ai fait sa rencontre sur les 100km du Verdon en 2009. Très compétent, minutieux, pédagogue et sympathique... je vous le recommande. En plus la lecture dans la salle d'attente est sympa: j'ai vu dans le magazine JOGGING de Janv 2009, une photo de Jean-Pierre au Trail du Canton Vert ;)

Je viens de faire ma 2nd paire de semelles chez lui. Renseigner vous car certaines mutuelles prennent en charge les semelles orthopédiques à 100%. C'est intéressant quand on sait que ça coute plus d'une centaine d'euros...
Challenge Trails 05: découvrez les Hautes-Alpes autrement.
Mon blog: Team La Cordée
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Stephio
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 25964Message Stephio
18 avr. 2011 21:53

Je confirme, Damien est au top et a également effacé ma TFL, j'en suis à ma 3ème paires de semelle... :P
"C’est une triste chose de songer que la nature parle et que le genre humain n’écoute pas." Victor Hugo

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malucette
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 25966Message malucette
18 avr. 2011 22:22

Je confirme aussi que Damien est au top !! douleurs effacées avec ses semelles ;)
Perrine de Cadolive ... ou Pépé de Cado

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LAURENT
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 26003Message LAURENT
19 avr. 2011 12:43

MOI J AI MIS DES PNEUS CONTINENTAL GP 4000S ET JE N AI PLUS DE PB :lol: :lol:
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laurent2408
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 31826Message laurent2408
10 oct. 2011 14:55

MERCI FLO J AI BIEN NOTE L ADRESSE DU RESTAU DE PIED PAQUETS A ++++ BISES A LA PITCHOUNETTE
J ESPERE QUE LE MAGICIEN DES PIEDS POURRA FAIRE QUELQUE CHOSE POUR MOI

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Christophe I.
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Re: tendinite essui-glace

Message : # 31844Message Christophe I.
10 oct. 2011 21:11

Sans vouloir faire et jouer au grand sage, le meilleur des remèdes est le repos. Et surtout, courir et choisir ses objectifs avec parcimonie. Pour courir longtemps, point de salut!
Ce fixer trop souvent des challenges, des entrainements de qualité, des sorties (off) un peu trop poussées, n'est pas bon pour nos tendons et autres pièces utiles et nécessaires à notre mouvements.
Long débat ...
C
" il n'y a d'être, que d'être en chemin "

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