ENTRAINEMENT DU JEUDI

Luca
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96181Message Luca
21 nov. 2019 17:31

+1

solie
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96182Message solie
21 nov. 2019 17:39

+1 !

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liomars
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96262Message liomars
27 nov. 2019 11:22

Salut à tous

Rdv à 18h30/40 au stade Jean Bouin pour une séance VMA longue qui s effectuera sur la boucle des milles à borely.

Au programme ;

6x1000M R 1’45

N’oubliez pas votre frontale !!


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PatL
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96263Message PatL
27 nov. 2019 11:43

+1 ….en principe !!! ;-)
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Mikele
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96264Message Mikele
27 nov. 2019 11:48

+ :super: ....pour le Retour :amen:
Chi va piano, va sano e va lontano :lol: :mrgreen: :lol: :lol: :mrgreen: :lol:
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tite_helene
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96265Message tite_helene
27 nov. 2019 12:19

Mikele a écrit :
27 nov. 2019 11:48
+ :super: ....pour le Retour :amen:
hip hip hip hourra !!

bon allez moi aussi je devrais venir

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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96266Message Mikele
27 nov. 2019 12:23

tite_helene a écrit :
27 nov. 2019 12:19
Mikele a écrit :
27 nov. 2019 11:48
+ :super: ....pour le Retour :amen:
hip hip hip hourra !!

bon allez moi aussi je devrais venir
Au rythme où j'irai on pourra papoter tranquille :mrgreen:
Chi va piano, va sano e va lontano :lol: :mrgreen: :lol: :lol: :mrgreen: :lol:
Michel P.

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cyrille13
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96267Message cyrille13
27 nov. 2019 13:28

+1

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tite_helene
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96270Message tite_helene
27 nov. 2019 17:34

Au rythme où j'irai on pourra papoter tranquille :mrgreen:
[/quote]

ben oui c'est une séance de VMA longue...en gros à la limite de ne plus pouvoir parler. Quand je serai aphone, je franchirai cette limite un jour.

Philippe68
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 96273Message Philippe68
27 nov. 2019 21:36

+1


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